Для пенсионеров из Свиблова проведут гимнастические занятия по специальной методике

Для участников проекта «Московское долголетие» района Свиблово по специальной методике для пожилых людей проведут занятия гимнастикой. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Свиблово».

«Занятия гимнастикой благотворно влияют на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшают обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляют осанку и походку, создают бодрое настроение, стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений», — рассказывает преподаватель по гимнастике Любовь Демидова.

Записаться в группу для занятий гимнастикой можно по адресу: Берингов проезд, дом 3.