Для пенсионеров из Свиблова проведут бесплатные занятия в тренажёрном зале

Для участников проекта «Московское долголетие» из района Свиблово проведут бесплатные занятия в тренажёрном зале под руководством тренера Гасена Малиева. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Свиблово».

«Вы советуетесь с вашим лечащим врачом и получаете справку об отсутствии противопоказаний для занятий в тренажерном зале; приходите в тренажерный зал в спортивной форме; под руководством тренера делаете простые упражнения на силовых тренажёрах по 2 – 3 подхода; заряжаетесь зарядом бодрости и энергии на целый день», — уточнили в пресс-службе.

Занятия проводятся по понедельникам и четвергам с 13 до 14 часов или во вторник и пятницу с 13 до 14 часов.

Записаться в группу можно по адресу: Берингов проезд, дом 3, или по телефону: 8(495)870-44-44.