В ЦМД «Свиблово» открыта запись на программу по сохранению когнитивных навыков

В центре московского долголетия по адресу: проезд Нансена, дом 12 корпус 1, начался приём заявок на программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Курс направлен на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального здоровья у москвичей старшего возраста.

ЦМД «Свиблово» работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00 и предлагает посетителям разнообразные активности. Здесь проходят занятия по гимнастике, скандинавской ходьбе, настольному теннису, а также творческие мастер-классы, кинопоказы и встречи клубов по интересам.

Программа предлагает два курса, которые можно проходить как по отдельности, так и в комплексе.

Первый курс — «Тренировки для мозга» — направлен на развитие памяти, внимания и мышления. Участники получают персонализированную программу тренировок, адаптированную под их индивидуальные особенности.

Второй курс — «Эмоциональный баланс» — помогает скорректировать тревожность, улучшить качество сна и общее психоэмоциональное состояние. В основе курса — инновационная технология биологической обратной связи, разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий, позволяющая научиться управлять своими эмоциями и стрессом.

Записаться на программу можно онлайн или по телефону: +7 495 870 44 44. Для участия необходимо быть участником проекта «Московское долголетие». При первом посещении при себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича