В центре в проезде Нансена пройдут бесплатные занятия по суставной гимнастике

В Центре московского долголетия в районе Свиблово проведут бесплатные занятия в клубе «Суставная гимнастика». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Свиблово».

«На занятиях каждый с помощью простых упражнений сможет значительно укрепить здоровье суставов. Тренировки выполняются на стульях, сидя, и не требуют большой физической нагрузки. Упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей участников клуба», — уточнили в пресс-службе.

Всех желающих ждут каждую среду и воскресенье в 14:00 по адресу: проезд Нансена, дом 12, корпус 1.